Acasa
Vizualizeaza profilul
Asa cum fiecare stil de Kung-fu Traditional are caracteristicile sale proprii, asa si stilul Shaolin Songshan are caracteristicile sale.
Stilul Shaolin Songshan este unul dintre cele mai importante stiluri de Kung-fu, avind o vechime de peste 1500 de ani.
El se caracterizeaza prin miscari energice, pline de vigoare, pozitii lungi si joase si o tehnica variata de picior.
Dintre formele imitative ale Shaolin Songshan-ului, se remarca cele cinci animale de baza [ tigrul,dragonul,leopardul,cocorul si sarpele ] care se practica impreuna. In afara lor se mai practica si forme imitative ca betiv, calugarita, maimuta.
In cadrul stilului Shaolin sint studiate principii, tehnici si forme de baza, qigong, tao-lou-uri in gol si cu partener, aplicatii cu partener, tehnici si metode de Shaolin Qinna, metode secrete de atingere a punctelor vitale precum si multe alte exercitii suple sau dure pentru dezvoltarea unor abilitati.
In practica stilului Shaolin Songshan trebuie sa existe trei armonii interioare [ intre minte si intentie, intre intentie si energia vitala, intre energia vitala si forta ] si trei armonii exterioare [ intre miini si picioare, intre coate si genunchi, intre umeri si solduri ].
Practica acestui stil ofera practicantului o conditie fizica deosebita, un psihic echilibrat si nu in ultimul rind descoperirea unor abilitati pe care este in stare corpul uman sa le dezvolte.
Stilul Shaolin Songshan este unul dintre cele mai importante stiluri de Kung-fu, avind o vechime de peste 1500 de ani.
El se caracterizeaza prin miscari energice, pline de vigoare, pozitii lungi si joase si o tehnica variata de picior.
Dintre formele imitative ale Shaolin Songshan-ului, se remarca cele cinci animale de baza [ tigrul,dragonul,leopardul,cocorul si sarpele ] care se practica impreuna. In afara lor se mai practica si forme imitative ca betiv, calugarita, maimuta.
In cadrul stilului Shaolin sint studiate principii, tehnici si forme de baza, qigong, tao-lou-uri in gol si cu partener, aplicatii cu partener, tehnici si metode de Shaolin Qinna, metode secrete de atingere a punctelor vitale precum si multe alte exercitii suple sau dure pentru dezvoltarea unor abilitati.
In practica stilului Shaolin Songshan trebuie sa existe trei armonii interioare [ intre minte si intentie, intre intentie si energia vitala, intre energia vitala si forta ] si trei armonii exterioare [ intre miini si picioare, intre coate si genunchi, intre umeri si solduri ].
Practica acestui stil ofera practicantului o conditie fizica deosebita, un psihic echilibrat si nu in ultimul rind descoperirea unor abilitati pe care este in stare corpul uman sa le dezvolte.